अमर भारती : चिलचिलाती गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। जिसका सीधा असर हमारी त्वचा में पड़ता है, इस मौसम में इसको विशेष देखभाल की जरूरत होती है। गर्म हवाओं कि तपिश और उमस त्वचा की नमी को दूर कर देती हैं, जिसकी वजह से आपकी त्वचा बेजान और बेरुखी सी हो जाती है। ऐसे में आपको घर से बाहर निकलने पर कई सावधानियां बरतने की जरुरत है।

चेहरे का इस तरह रखें खास ख्याल : गर्मी में दिन के समय बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे को ढक लें। धूप के समय सूर्य कि किरणें बहुत प्रभावशाली होती हैं। जिसकी वजह से आपकी आंखों को संक्रमण का खतरा होता है। इसलिए आप धूप में सनग्लास जरूर लगाएं। जिससे आप धूल-मिट्टी से बचेंगे और साथ ही साथ टैनिंग और सनबर्न की समस्या से भी दूर रहेंगे। टैनिंग और सनबर्न से बचने के लिए आप सनस्क्रीन का भी इस्तमाल करें।

कुछ खास नुस्खे जो आपको गर्मी में होने वाली समस्या से दिला सकते हैं निजात

  • अगर आपकी भी गर्मी में त्वचा की चमक चली जाती है और वो बेजान सी हो जाती है तो टमाटर में एक चम्मच शहद मिला के रोजना लगाएं।
  • कुछ लोगों की गर्मी में त्वचा बेरुखी सी हो जाती है तो वो लोग एलोवेरा में एक चम्मच शहद मिलाकर लगाएं इससे आपकी चेहरे की नमी बनी रहेगी।
  • अपने चेहरे को नमी और विटामिन देने के लिए आप पपीते को मैश करके उसमें शहद व हल्दी मिलाकर फेस पर लगाएं।
  • अगर आपको पूरे दिन धूप की जलन झेलने पड़ती है तो आप चेहरे पर गुलाब जल लगाकर बर्फ लगाएं जिससे आपको काफी फायदा होगा।
  • झुलसी हुई त्वचा के लिए आप खीरा, एलोवेरा, तरबूज का पेस्ट लगाएं। इससे आपके चेहरे की चमक बढ़ेगी।

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